Babyschlafcoaching-Paket
  • Diagnose-Gespräch ca. 2,5-3h
  • Individuelle Fallanalyse und Protokollauswertung
  •  Auswertung der Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett
  •  Vermittlung altersangemessener Schlaftheorien
  • Coaching-Termin ca. 2h
  • Analyse schlafhemmender Faktoren
  • Individueller Schlaf- und Wachrhythmus
  • Entwicklung der „optimalen“ Schlafsituation
  • Zusammenfassung der Ergebnisse
  • Eventuelles Nachgespräch bei entstandenen Fragen
  • Kosten: 350

 

Einzelstunde
  • für die Buchung von Einzelterminen bei "kleineren" Anliegen berechne ich 65 pro Stunde
  • gerne stelle ich mit Ihnen Ihrem Anliegen entsprechend eine individuelle Beratung zusammen

 

Schlaf-ABC
  • wöchentlich stattfindender Austausch mit maximal 5 Teilnehmern
  • Vermittlung von Schlaftheorien, - hilfen, und -biologie
  • Besprechen von schlafhemmenden/ schlaffördernden Faktoren
  • Tages- und Wachrhythmus
  • individuelle Fragen und Themenwünsche willkommen
  • 20 pro Termin